Kategorijos archyvas: Stresas

Stresas turi įtakos mūsų sveikatai

Streso samprata Stresas yra procesas, kuriuo metu įvertiname aplinką ir reaguojame į tam tikrus grėsmę ar iššūkį keliančius įvykius. Stresas kyla ne tiek dėl pačių įvykių, kiek dėl to, kaip mes juos vertiname. Vieniems žmonėms kontrolinis darbas yra stresinė situacija, o kitiems – galimybė parodyti, ką jie moka. Vienam žmogui naujas darbas kaip pageidautinas iššūkis, Skaityti toliau…